|
Így készítem a présleveket...
Amikor a csíranövények, gyógynövények elérik az optimális magasságot és a legmagasabb a beltartalmi értékük, a friss hajtásokat, leveleket learatom.
Ezeket ezután hidegen sajtolom ki, hogy a vitaminok és enzimek teljes értékükben megmaradjanak. A préslevet kis, napi adagokba szerelem ki, majd lefagyasztom.
Ennek előnye, hogy a mai felgyorsult életvitelbe könnyen és egyszerűen beilleszthető a fogyasztásuk. A gyógynövények illetve csírák préselt leve frissen fogyasztható illetve fagyasztva 3-6 hónapig is jól tárolható.
A préslevek kizárólag természet alkotta összetevőkből állnak. Mentesek minden idegen anyagtól, vegyszertől, színezőtő, emulgeáló- és stabilizálószertől.
Fogyasztás...
Ajánlatos reggelente éhgyomorra fogyasztani. Langyos folyadékban (teában) oldjunk fel 1 napi adagot (kb.1-2 fagyasztott kockát).
Adjunk hozzá pár csepp friss citromlevet és hidegen sajtolt olajat, majd azonnal fogyasszuk.
Várjunk ezután 20-30 percet az étkezéssel.
A bevitel fokozatos legyen, ezért kezdjük először kisebb adagokkal.
Egészséges receptek és izgalmas koktélok búzafűléből...
Ki mondta hogy a préslevek nem jó ízűek? Egy kis fantázival izgalmas, finom és egészséges koktélokat varázsolhatunk magunknak és családunknak. Ráadásul igy hatásuk is összeadódik. Pár ötletet kínálok itt, de a variációk száma csak az Ön ízléséstől függ ! Egészségére!
Felkelő nap
1,8 dl limonádé (mézzel vagy anélkül)
0,6 dl friss búzafűlé
Keverje össze a hozzávalókat és azonnal fogyassza. Nagyszerű kezdet egy aktív nap előtt!
Édes Speciális
2 nagyméretű piros alma
1 nagy narancs
0,3 dl friss búzafűlé
1 teáskanál méz
1 csipetnyi fahéj
Préselje ki az alma és a narancs levét egy léfacsaróval. Keverje össze az alma-, narancs- és búzafűlevet. Adja hozzá a mézet (lehet kissé langyosan, hogy jól elkeveredjen). Öntes poharakba és hintse meg a fahéjjal. Finom és egészséges.
Zöld Energia
3 zellerszár
2 közepes uborka
5 friss spenót levél
0,6 dl friss búzafűlé
Fél bögrényi friss petrezselyem
Víz igény szerint
Zöldségimádóknak! A zellerszárat, uborkát vágja kis darabokra majd a spenóttal és petrezselyemmel együtt facsarja ki a levet. Adja hozzá a friss búzafűlevet és hígítsa ízlés szerint friss tiszta vízzel. Magas klorofil és ásványianyag tartalma miatt igazi energiabomba.
Napsütés
0,3 dl friss búzafűlé
1,8 dl friss sárgarépalé
Keverje össze a hozzávalókat és fogyassza frissen. A sárgarépa karotin tartalma a bőrére is jó hatással lesz. Egészségére!
| 
